Chronische nekklachten zijn klachten die langer dan drie maanden onafgebroken aanhouden of klachten die regelmatig terugkeren. De klachten gaan meestal niet vanzelf over. De pijn kan uitstralen naar de armen en/of handen. Door de pijn is bewegen vaak nauwelijks meer mogelijk, waardoor de spierconditie verslechtert.

Oorzaken van chronische nekklachten

  • Een verkeerde houding en/of weinig afwisseling in de houding (bijv. bij bureauwerk, veel werken met laptop of computer).
  • Een verkeerde (plotselinge of onverwacht heftige) beweging met een verrekte of gescheurde spier als gevolg.
  • Verstijving van de spieren door koude.
  • Een whiplash, bijv. na een auto-ongeluk. Hierdoor kunnen pijnklachten ontstaan zonder dat er afwijkingen worden gevonden.
  • Er kunnen ook chronische klachten ontstaan na een nekhernia. Een hernia is een uitstulping van de tussenwervelschijf en de pijn ontstaat ten gevolge van druk op een zenuw.
  • Chronische nekklachten kunnen ook ontstaan ten gevolge van een zgn. discopathie. Dit is een (meestal door het ouder worden) verslechterende conditie van de tussenwervelschijf en de wervels, in de volksmond ook wel genoemd ‘een versleten nek’.

Wat kunt u zelf doen tegen de pijn?

  • Bewegingsoefeningen waarbij u uw hoofd voorzichtig naar voren en achter beweegt.
  • Links en rechts over de schouder proberen te kijken, ook weer zonder te forceren.
  • Ondersteun uw hoofd en nek met een goed kussen. Denk ook eens aan een ‘pittenkussen’ (warmte).
  • Gebruik kortdurend een pijnstiller (bijv. paracetamol) voor de nacht en zo nodig ook overdag.
  • Schakel professionele hulp in wanneer de klachten aanhouden.

Wat kunnen wij voor u betekenen?

De therapeuten van Holland Spine Centre vinden het belangrijk om samen met u de tijd te nemen om uit te zoeken wat de klachten zijn en hoe deze eventueel zijn ontstaan.. Omdat wij de behandeling op uw situatie willen toespitsen, werken wij met een persoonlijk behandelprogramma, waarin wij zowel een fysieke als eventueel een psychologische intake met u inplannen.

Naast de intake die met u wordt gedaan, worden er ook vragenlijsten ingevuld, metingen gedaan en er vinden inspanningstesten plaats. Deze zijn nodig om te onderzoeken wat de oorzaak van de klachten is en welke factoren van invloed zouden kunnen zijn op de klachten. Aan de hand van het onderzoek wordt er een persoonlijk behandeltraject opgesteld. Dit kan o.a. bestaan uit (manueel)therapeutische behandelingen, oefeningen en coaching.

Wij zorgen voor een uitgebreide verslaglegging naar uw verwijzer (huisarts, medisch specialist en/of bedrijfsarts).

Wilt u een afspraak inplannen? Wij nemen contact met u op